البادل للمبتدئين: دليلك لأول مرة في الملعب

البادل رياضة مضرب تُلعب غالبًا زوجيًا، لاعبان ضد لاعبين، في ملعب صغير محاط بجدران وشبك معدني. لأول مرة تحتاج إلى حذاء ملاعب مناسب، ومضرب (معظم الأندية تؤجّره)، وكرات بادل، ثم حجز ملعب أو مكان في مباراة مفتوحة. إليك ما تتوقعه من لحظة الحجز حتى أول إرسال.

ماذا ترتدي في قدميك؟

الحذاء أهم ما ترتديه. اختر حذاء بادل أو حذاء تنس للملاعب الترابية بنعل متعرّج (herringbone) أو متعدد الاتجاهات (omni). أحذية الجري لا تثبت جيدًا عند الحركة الجانبية.

يختلف النعل المناسب حسب أرضية الملعب:

• النعل المتعرّج: يناسب العشب الصناعي المملوء بالرمل.
• نعل الـomni (نتوءات أو دوائر صغيرة): يناسب الملاعب قليلة الرمل والملاعب الداخلية.
• النعل الهجين: لمن يلعب على أنواع مختلفة من الملاعب.

إن لم تكن متأكدًا من نوع الأرضية فاسأل النادي قبل الذهاب.

ماذا تحضر معك؟

• مضرب. معظم الأندية تؤجّر المضارب، فلا داعي لشراء مضرب لمباراتك الأولى.
• كرات بادل.
• حذاء ملاعب (انظر أعلاه).

لمضارب البادل حبل أمان يُلبس على المعصم، وهو إلزامي وفق قواعد الاتحاد الدولي للبادل (FIP). يجب ألا يكون مطاطيًا وألا يزيد طوله على 35 سم. ضعه حول معصمك قبل أن تبدأ.

إن قررت شراء مضرب لاحقًا فهناك نقطتان تفيدان المبتدئ: المضرب الدائري منطقته المثالية للضرب كبيرة وفي الوسط ومصمَّم للتحكم، ولهذا يُنصح به للمبتدئين. والوجه المصنوع من الألياف الزجاجية أنعم وأكثر تسامحًا مع الأخطاء من ألياف الكربون، لكنه أقل متانة.

كيف يتم الحجز؟

في البادل تحجز الملعب كاملًا، لا مكانًا فيه.

• عدد اللاعبين: الملعب الزوجي المعتاد مخصص لـ4 لاعبين، وبعض الأندية لديها ملاعب فردية للاعبين اثنين.
• مدة الحجز: تختلف حسب النادي، وغالبًا تكون 60 أو 90 أو 120 دقيقة.
• الدفع: تدفع ثمن الملعب كاملًا. تطبيقات الحجز مثل Playtomic تتيح تقسيم المبلغ بين اللاعبين. وإذا لعبتما اثنين فقط على ملعب زوجي فستدفعان السعر الكامل للملعب.

تختلف الأسعار من نادٍ لآخر، فتحقّق من السعر قبل الحجز.

كيف تجد ثلاثة لاعبين آخرين؟

اللعب المعتاد بأربعة لاعبين، أي أنك تحتاج إلى ثلاثة آخرين. أمامك ثلاثة خيارات:

1. اجمع مجموعتك: احجز ملعبًا وتقاسموا التكلفة.
2. انضم إلى مباراة مفتوحة: تحجز وتدفع مكانك فقط. تستمر المباريات المفتوحة عادة 90 دقيقة. وإذا لم يسجّل أربعة لاعبين تُلغى المباراة ويُعاد المبلغ للجميع.
3. انضم إلى حصة تدريب للمبتدئين أو جلسة لعب مفتوح في أحد الأندية.

إذا كانت المباراة أو الجلسة المفتوحة تجمع مستويات مختلفة، فاسأل المنظّم أو اللاعبين قبل الانضمام، حتى تكون المباراة متكافئة للجميع.

التدريب

حصص المبتدئين واللعب المفتوح نقطتا بداية مقترحتان. حصة مع مدرّب طريقة سهلة لتتعلم الإرسال والتعامل مع الجدران وطريقة احتساب النقاط قبل أن تلعب مباراة كاملة. على عالم البادل يمكنك تصفية الأندية التي تقدّم تدريبًا للمبتدئين (التفاصيل في آخر الدليل).

أساسيات اللعب

الملعب

مساحة اللعب 20 مترًا طولًا و10 أمتار عرضًا. في كل طرف جدار بارتفاع 3 أمتار يعلوه متر من الشبك المعدني. وعلى الجانبين جدران عند الأطراف وشبك في الوسط. ارتفاع الشبكة 0.88 م في الوسط و0.92 م عند الطرفين.

الإرسال

• قف وإحدى قدميك خلف خط الإرسال (قواعد FIP، إصدار 2026).
• اضرب الكرة على الأرض أولًا، ثم اضربها بالمضرب عند مستوى الخصر أو أدنى منه. لهذا يكون الإرسال في البادل من أسفل.
• أرسل قطريًا، ويجب أن ترتد الكرة أولًا في مربع إرسال المستقبِل. الكرة على الخط صحيحة.
• لك محاولتا إرسال، والخطأ المزدوج يخسرك النقطة.
• إذا ارتدت الكرة في المربع ثم لمست الشبك المعدني قبل ارتدادها الثاني فهذا خطأ.
• إذا لمست الكرة الشبكة ثم سقطت في المربع يُعاد الإرسال، إلا إذا لمست بعدها الشبك المعدني.

اللعب على الجدران

الجدران هي ما يميّز البادل. أهم القواعد:

• أعد الكرة قبل ارتدادها الثاني.
• بعد أن ترتد الكرة في جهتك يمكن أن تصطدم بالجدران وتبقى قادرًا على لعبها.
• يمكنك أيضًا ضرب الكرة نحو جدرانك لتعبر الشبكة بعد ذلك.
• يجب أن ترتد ضربتك أولًا في أرض الخصم. إذا اصطدمت بجداره أو شبكه المعدني قبل الارتداد خسرت النقطة.
• إذا ارتدت في أرض الخصم ثم اصطدمت بجدار أو بالشبك فالضربة صحيحة.
• إذا لمست ضربتك الشبك المعدني أو الأرض في جهتك خسرت النقطة.

طرق أخرى لخسارة النقطة

• أن تلمس الشبكة أو القوائم بجسمك أو بمضربك أو بملابسك.
• أن ترتد الكرة مرتين قبل أن تعيدها.
• أن تضرب الكرة مرتين، أو أن يضربها كلٌّ منك ومن زميلك.
• أن تلمسك الكرة أو تلمس زميلك بعد ضربتك.

احتساب النقاط

النقاط في البادل كالتنس: 15 ثم 30 ثم 40 ثم الشوط. يفوز بالمجموعة أول ثنائي يصل إلى 6 أشواط بفارق شوطين. عند 5-5 يستمر اللعب حتى 7-5، وعند 6-6 يُلعب شوط فاصل يفوز به أول من يصل إلى 7 نقاط بفارق نقطتين. المباراة من أفضل ثلاث مجموعات.

عند التعادل 40-40 تسمح قواعد FIP بثلاثة خيارات، ويختار النادي أو الدوري أحدها:

• الأفضلية: تحتاج إلى تقدّم بنقطتين للفوز بالشوط.
• النقطة الذهبية: نقطة واحدة حاسمة، ويختار الثنائي المستقبِل الاستقبال من اليمين أو اليسار.
• نقطة النجمة (Star Point): حتى نقطتَي أفضلية، فإذا عادت النتيجة إلى التعادل مرة ثالثة تُلعب نقطة واحدة حاسمة. وقد استُخدمت في البطولات الاحترافية في 2026.

اتفقوا على النظام قبل بدء المباراة.

ابحث عن ملعب

على عالم البادل (padelsworld) يمكنك البحث عن الأندية حسب المدينة وتصفية الأندية التي تقدّم تدريبًا للمبتدئين. اختر ناديًا قريبًا منك، واحجز ملعبًا مع ثلاثة من أصدقائك أو انضم إلى مباراة مفتوحة، ولا تنسَ حذاءك. ومعظم الأندية تؤجّر المضارب.